Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Fitness nach der Rückbildung
Während der Rückbildungskurs die Grundlage für den Wiederaufbau deiner Muskulatur gebildet hat, ist es nun entscheidend, dranzubleiben und die gewonnene Fitness zu erhalten und zu steigern.
Unser Fitnessangebot kombiniert gezielte Übungen zur Stärkung der Körpermitte mit Cardio-Elementen, um deine Ausdauer zu verbessern.
Der Kurs hat positiven Einfluss auf deine körperliche und mentale Gesundheit und ist auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten.
Kosten: 100 €
Kursort: HEBAMMEN Höchberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Praxis Hebammen Höchberg
Fitness nach der Rückbildung
Während der Rückbildungskurs die Grundlage für den Wiederaufbau deiner Muskulatur gebildet hat, ist es nun entscheidend, dranzubleiben und die gewonnene Fitness zu erhalten und zu steigern.
Unser Fitnessangebot kombiniert gezielte Übungen zur Stärkung der Körpermitte mit Cardio-Elementen, um deine Ausdauer zu verbessern.
Der Kurs hat positiven Einfluss auf deine körperliche und mentale Gesundheit und ist auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten.
Kosten: 100 €
Kursort: HEBAMMEN Höchberg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Clara Baumann